臺北市支持流浪貓絕育(TNR)計劃協會 -- 已完成小額捐送贈品案例



目前總絕育貓咪數:母貓11,440隻、公貓9,148隻,共20,588隻,共花費金額24,186,250元!目前醫療救援案:11,926筆,共花費金額155,242,081元!目前助罐貓咪:3,033隻!

   
已完成小額捐送贈品案例
 
  • 編號: 11476
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  • 贈品名稱: 【九成新書籍】捐 200元 贈 不被情緒勒索的51個方法。九成五新 (含運費)
    贈品總數: 1人
    已結案      (2022-12-15 14:10:31)
    報名人員: sweny(已付款)
    候補人員:
    說明:  
    看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人,就看這本!
    漫畫+圖解的51個方法,讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。
    每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感,
    而情緒的整理不在於消除它,而是不被影響。

      「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹用簡單的51個方法,幫助我們先找出「容易情緒化的理由」,接著學會「整理情緒」,如果還是被情緒勒索時的「對應法」,最後是「如何每天開心地過生活」。情緒控管成為現代人最在職場、家庭、人際關係中最常碰到的困擾,學著理解才是前進的開始。

      內容搶先看:
      1.「情緒整理」後才能拒絕「情緒勒索」?
      2.是誰讓你不開心?一切都是「不想惹人討厭」?
      3.為什麼總是接到吃虧的工作?
      4.別人沒有義務要察覺你的心情
      5.放過自己!人生的難度沒這麼高
      6.你懂得說「不」嗎?
      7.社群媒體是情緒勒索的根源?
      8.你該擁有許多「心靈支柱」
      9.早晨的黃金時間是一天好心情的開始
      10.不要模仿優秀的人,而是「情緒好」的人
      11.誇獎自己,對自己施魔法
      12.透過轉換心情來「覆蓋」情緒

    #捐款就送 #九成五新書 #含連費





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